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天突然感觉自己体内有什么东西动了，在迅速掌控自己的身躯。

> 厂商新闻《反转堪比爽剧？我看她挺可怜》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-12-03 06:55

• 编辑:CN

作者 | 柳飘飘

本文由公众号「柳飘飘了吗」（ID：DSliupiaopiao）原创。

本以为能跟车崇健一起的李施嬅，应该在容忍男人这块算阈值很高了，没想到还有人能让她直呼“离谱”。

一向体面的她，都被另一位男嘉宾震惊到表情管理失败：

啥事？

《再见爱人5》一直吵吵的rapper夫妻中的妻子何美延终于停止争吵，冷静无比，逻辑严谨地示范了一场完美的自证，犹如复仇般，把丈夫梁淞的所有谎言一招击碎。

比爽剧还爽，梁淞的真身终于露出。

何美延冷笑看他啪啪打脸

先前，他俩总是各执一词，大众单听吵架内容会觉得这俩的问题五五开，现在梁淞露出马脚，婚姻中捋不清的问题被一下理清，何美延在婚姻中的委屈终于真相大白。

大家一边倒站何美延，是因为通过这场自证，观众后怕地发现，丈夫在对外的社交中，其实有意把妻子塑造成一个疯女人。

真相是，梁淞先前的爱妻形象水分有点大，他的问题都不单是“不爱”妻，甚至是有些恨妻。

梁淞是如何妖魔化何美延的？他为什么要这么塑造自己的妻子？

梁淞多次情绪激动地表达，自己深爱何美延，何美延快乐是他人生的至高意义，甚至愿意为之付出生命。

由此，婚后，他从一个快乐浪子rapper变成一个为负担家庭经济，扛下所有的深沉男人。

可是，何美延却不能体谅其辛苦，总是抠细节和他吵架，常无理取闹篡改记忆，还咄咄逼人，导致他精神上也不堪重负。

由于客观事实如何无人知晓，大众看到23岁的何美延比梁淞小11岁，且吵架时战斗力确实爆棚，当然不会轻易怀疑梁淞的说辞，认为何美延可能确实有一定程度的极端和不懂事，不惜福。

结果，发生了关键性的“头巾事件”和“厕所冲屎事件”。

开越野车环节，大家不知道途中沙尘猛烈，没带防护。

沙尘大到什么程度？看下李施嬅开车后的脸部阴影：

而当时，梁淞刚好带了一条头巾， 他果断用来遮住口鼻。

这时，何美延在旁羡慕，并夸他聪明，之后问了一句能借给我吗？梁淞嘴上没搭理。

但是何美延没有再纠缠也没有脾气，依然不扫兴，继续提供情绪价值，即便自己其实已经开始失落了。

在灰尘最大的路段，何美延又要了一次头巾，他嘴上说着可以，但动作迟疑，并没有给的意思。

甚至行为上，双手把系上的头巾绑得更紧了。

最终梁淞途给何美延的结局方案是，拿帽子遮挡。

到返程，换成了何美延开车。

于是何美延提出和梁淞交换挡灰工具，她需要头巾，才能解放双手开车。

何美延于情于理都非常正当时，梁淞开始找借口。

一开始还推脱说，反正何美延脸上已经脏了，回去也要洗，没必要再遮挡。到最后，直言不给的理由是，要他头巾，就是坏他造型。

区区造型，大于妻子用肺吸尘的当下困难么？

不给

这是我自己的造型

再来，“厕所冲屎事件”。

上厕所时，何美延觉得隔间脏，在等另一间。结果梁淞调侃说这叫有“始”有终，干嘛嫌弃，要享受啊。

何美延很无语，先自己进去冲了，没冲成功，就照着他的说，那享受的话你能不能帮我冲下。

结果大家坐下来复盘时，梁淞就开始颠倒是非，为自己辩解。

他首先指责何美延要求自己冲厕所，给人一种妻子很霸道和矫情的感受。

她就说你进去给我搞干净

然后她就会不高兴

接着，当何美延提出，你之前说爱我，这辈子的终极目标就是让我开心，但是为什么当我明确提出借头巾，你却不给？

他开始拉扯何美延总是自己不带衣服，结果一觉得冷就要他衣服害他感冒，制造何美延向来自私无礼抢他东西的假象，把要头巾也归入其中。

被众人按住这种毫不相关的拉扯后，他自知为了造型不给妻子头巾确实很难解释，于是他服软，斩钉截铁表明自己已经明确道歉，妻子为何抓住不放。

这里可以注意到他的小动作：

他看了妻子，看了周遭的人，深感到舆论环境对自己的不利，赶紧用道歉堵住悠悠众口，维护自身形象。

实际上他压根就没道歉，反而一直谴责何美延为了头巾生气小题大做。

结果他没料到，何美延机智地给他来了一个请看VCR，“厕所冲屎事件”，是梁淞微妙地篡改了语境；“头巾事件”，梁淞也根本没道歉。

在镜头下，大众才震惊察觉，梁淞不止有问题，而且问题很大。他曾控诉的疯女人根本是自己的臆症产物，而他自己才是那个篡改记忆还不自知的乱咬“疯狗”。

他把自己塑造成一个深情大爱的好丈夫，但事实上根本不关心妻子。而在此基础上，他通过篡改记忆圆这个谎言，同时他把何美延塑造成疯女人形象，抹掉她对自己在公众场合中的质疑威力。

多次引导大家关注妻子不完美的原生家庭， 企图营造妻子真的疯了的假象。由此再进一步深化自己忍受疯妻子的好丈夫形象。

直译：何美延和她妈是我见过最癫的女人

破案后，大家被他在社交场景中对妻子公共形象的描绘震惊、甚至惊恐。事实上，女性的社交场景被亲密伴侣恶意塑造形象，并不是孤例。

车崇健没有梁淞那么明显，但实际上他也一样在社交领域中，把李施嬅塑造成疯女人。

在镜头前，他极少表达对李施嬅的不满，但他几次表达不满时，说的都是李施嬅的公众形象问题。

比如有次，他带李施嬅去见自己朋友，陌生朋友们对李施嬅的探问太多，让她感到不适。

当李施嬅暗暗和车崇健表达自己的感受，希望得到支持时，竟得到车崇健的当众指责：你到底想怎样！

他大声指责李施嬅的不得体，反问她为什么不能大大方方的？

在一个全是陌生人的场合中，本希望得到亲密爱人支持的李施嬅反而被他单独拎出来，当众训斥。

破窗效应下，李施嬅很容易就在该场景下，被视为该社交场合中不懂规矩，矫情的疯女人。

反观李施嬅是怎样维护车崇健社交形象的。

你会震惊女性不但没有习惯性将另一半塑造成负面形象的习惯，总努力维护其社会形象的体面。

车崇健在感情上，作为男朋友是非常糟糕的不靠谱的，是被网友戏称为无情AI的程度。

可是李施嬅由始至终都一边剖析车崇健的问题，一边努力隔离他的情感形象和社交形象。

一开始，她一直强调车崇健心地没有问题，他非常爱自己，只是他天生少这根筋，他并不懂得怎么去表达，就像孩子一样。

车崇健的情感冷漠和无能，被美化成一种无辜的弱势形象，在社交形象中，反而不应被指责，反而受到关注和保护。

而当她意识到车崇健可能没有她想象的那么爱她，对他在某些关键事件，如私自帮她购买保险等事务的解释上逻辑不通时，她尽管在私人感情上对他已经疑惑，但她仍旧努力维护车的形象。

她时常表达，自己很愧疚在大众面前表述了一些车崇健的缺点，很心疼他，同时非常担心大家会以为他是个不好的人。

然后一再强调，情感是情感，车崇健在工作上极致的专业形象。

你看即便已经分手多时，并上了离婚综艺，李施嬅依然没有撕破脸皮，在帮助另一半的社交形象维护上，时时用尽全力。

别说现在了，就连在她做眼睛手术的最低谷时，车崇健在精神物质上都没有给她任何帮助，是一个彻底不合格的准未婚夫。但在媒体夸车崇健不离不弃的深情时，李施嬅也没拆穿，而是选择暗自咽下怨言，维护其形象。

姐姐善良，却险些为自己编织牢笼。

不得不说，上《再见爱人》实在是姐姐妹妹们的一步聪明的好棋，如果没有节目，难以想象舆论场会有多少被冤枉的疯女人。

往回倒带，上一季的留几手与杨子也是塑造疯女人的两位猛将。

前者试图把自己自卑孱弱阴毒的小人心思归罪于女方“爱慕虚荣”。

后者则为满足自恋与方便吸血而将女方打造成一位毫无生存能力却爱作天作地的金丝雀形象。

好在镜头之下，纷纷原形毕露。

一如网友所言。

你是假的，你就必然会露馅。

只是，《再爱》能帮的，也不过这寥寥几人。

最关键的问题还是在于，为何男女伴侣对彼此公共形象的“经营”，有如此大的反差呢？

经营社交形象的本质意义是什么？是为了更好地上桌交换资源。

但当一个女性进入一段关系后，男方会将女性在私人关系中的形象自动迁移至公共形象。

潜意识中就容易将其私有化，工具化，而不再把女性作为一个平等的社会成员。

因为男性默认自己更有权力、能力去争夺社会资源，成就事业，而女性反之。

像梁淞，当他成为何美延丈夫后，他似乎就自动升级成比何美延高大的形象，到处通过贬低妻子来提升自己的社交形象。

事实上，通过这个节目，我们不难发现，何美延比梁淞小11岁，却处处比他优秀成熟得多。

她逻辑缜密，有理有据，反应极快，而梁淞总是颠倒是非，错漏百出。

何美延超级有逻辑，而梁淞吵只有情绪。

对比梁淞用几个小学英文表达情绪的表达，何美延有理有据环环相扣的缜密被网友集体力荐上《大侦探》，包大放异彩的。

再一个，相较梁淞的顽固，他总觉得自己一点错没有，是妻子毁了自己，何美延很有自省能力和行动力。

在倪萍告诉她关系中的改进方式时，她立刻就反馈，由她自己改起，她年纪小，改起来快。

倪萍都为这个年纪不大，但悟性相当的小女孩震惊。

所以客观上，梁淞哪里比何美延强？但他的行为，却是在不停逮着何美延的优点贬低。

她明明是逻辑好，记性好，他说人家锱铢必较；她明明孕期还出来演出挣钱，然后一直生娃，他说人家没有为家做一点贡献；

明明是他自己从自由浪子变成需要承担家庭责任的丈夫不适应，何美延其实很乐于为幸福家庭改进自己，他非要和大众展示，问题全在妻子，妻子是他一切痛苦的来源。

甚至哭着说，感觉何美延听到大家规劝变了，他们家有救了。似乎何美延一人，是婚姻失败的唯一的、最大的，制造者。

何美延所有客观优秀都被他主观抹掉，甚至反向变成缺点，梁淞怎么就那么自信将何美延默认为低位，就应该为他自己的伟光大形象沦为疯女人呢？

明明当初他们相识，是在同一场说场比赛上，他们曾经可是竞争对手啊。

而像车崇健，他有极大的社交需求，从总是抢着买单就能感受到。

李施嬅作为美丽女明星，是他提升自我形象的社交名片。

但名片也仅仅只是物件，只要李施嬅展示出丝毫不符合他社交习惯的表现，他就会觉得丢人，而立刻为自身的社交形象放弃、唾弃李施嬅，才会当众训斥她。

李施嬅作为一个公众人物，客观上讲，她难道不比车崇健更需要经营良好的公共形象吗？

但梁淞和车崇健们不可能意识到这些客观性的。

“疯女人”的处境变得很无解。

梁淞在孩子面前，陌生人和全国观众面前，真的说过他认为何美延有病，有双向情感障碍，自己在包容病人。

可怕的事实是，一个人是很难证明自己不是精神病的。

不善言辞的，沉默的女人，容易被视为默认。

像何美延一样能抓住梁淞破绽，一再追击的，在此战之前，其实在事实上已经被集体视为吵架狂热份子，也存在某种病态。

在“谁最会吵架”投票环节，大家集体投了她。

车崇健甚至话里话外认为何美延的吵架功力是悍妇，而梁淞是可怜受害者。

所以，何美延这次似乎打了场爽战，但日常生活没有摄像头，当话语权被男方掌握，那疯女人的制造就不会停下。

那么问题就来到，怎么办？

给姐妹们一个实用的心诀：

做好前期预防，勇于当下进攻，杜绝后期自证。

前期预防，主要在于不要善心过度，不要视配偶为自己的“面子”，而在公共领域拼命做不切实际的美化式维护。

记住，你是你自己的面子，在适当场合暴露亲密关系中的无奈与痛苦，只要是真诚的，就只会让你看上去更强大更勇敢。

而当下进攻，则考验姐妹们一语中的的能力了。

要知道，当伴侣在你面前对着外人疯狂篡改事实，捏造假象时，与他去纠葛那个事实本身，是没有太大效用的。

毕竟事发现场只有你们二人，没有绝对公正的判官，而他能肆无忌惮乱攀咬的场合，肯定是他自己更站情感上风的场合。

所以，沉默旁观，不要自证，而是看穿他的行为动因，然后抓准机会精准出击。

一条对付这种配偶的万用句式是：

“这么说我，会让你自己感觉更好过一点吗？”（温柔的，坚定的，关怀的）

相信我，大部分疯男人都会在这种深度的心灵拷问下懵圈。

而他的懵圈，就是你重掌话语权的时刻。

剩下的一切话语，只要紧扣“你的脆弱心灵是如何扭曲与塑造了现在的你”为主题展开就可以了。

我相信大部分女性具备这种“看见”的能力，如果怕无法临场发挥，可以先以此为题写一篇对伴侣的心理分析文，然后全文背诵做军备物资。

当然了，以上种种都是正当防卫的技能。

但真正的自我保护，永远都只有一条。

拥有离开的勇气。

这也是美延不同于葛夕、黄圣依、李施嬅的死穴。

不过，在足够强大的内核下，死穴也未必不能通。

最近一期，便有了些迹象。

这场疯女人闹剧，让我不止一次想起鲁豫在与张春等女性们的对谈时的一句话。

我觉得这句话值得所有处于疯男人手下的女孩们吸烟刻肺——

亲密产生轻蔑，

忠诚带来虐待。

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